nagyadamstudio.hu
Üzleti
Művészet és szórakozás
Politika
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Krónikus állapot
Szívroham időseknél: a tünetek nem mindig járnak fájdalommal Az idősebb korosztály esetében a szívroham jelei sokszor eltérnek a fiatalabbaknál tapasztaltaktól. Fontos tudni, hogy a szívroham nem mindig fájdalmas, és a tünetek sokszor nem nyilvánvalóak.
Hogyan csökkenthetjük természetes módon a kortizolszintet? Íme az 5 leghatékonyabb módszer! 1. **Stresszkezelési technikák alkalmazása**: A meditáció, a légzőgyakorlatok és a jóga mind segítenek a stressz szintjének csökkentésében, ezáltal a kortizol ter
